Wettkampfvorbereitungen für den HSM laufen auf Hochtouren

Bereits zum zweiten Mal trafen sich Teile der RK Frankenberg zur Vorbereitung auf den Hochsauerlandmarsch 2016.

Bisher wurden zwei Geländeläufe mit diversen Einlagen absolviert. So wurde der allseits beliebte Fliegermarsch (zivil eher unter Fahrtenspiel) mit eingebaut um die Kondition der Teilnehmer im Intervallmodus zu trainieren. Des Weiteren standen Treppenläufe, Klimmzüge, Hindernislauf und Eilmärsche auf dem Trainingsplan des Drill Instructors.  Dieser hat wie auch schon in der Vergangenheit ein intensives und gut ausgearbeitetes Training auf die Beine gestellt, danke dafür.

All diese Übungen wurden natürlich in Uniform und von einigen gleich mit 15kg Gepäck als Leistungsmarsch absolviert.